Random Acts of Kindness

(please scroll down for english version)

Atos Aleatórios de Bondade

As microaventuras pretendem levar-nos a explorar todo o potencial da nossa vida. Isto significa aproveitar ao máximo o nosso tempo, a força do nosso corpo e a energia da nossa mente, tal como procurei ilustrar com os exemplos nos links.

MaP_Kindness_0

E se, para além de melhorar a nossa vida, as microaventuras também pudessem ter um impacto positivo nas pessoas à nossa volta? Seria extraordinário!

Há várias formas de o conseguir. Seja embarcando numa experiência de voluntariado no estrangeiro, junto de populações necessitadas; ou cedendo algumas horas por semana numa ação de voluntariado local, na nossa comunidade; ou então fazendo a diferença mesmo com as pessoas do nosso círculo social, através de atos aleatórios de bondade. Aqui estão alguns exemplos bastante simples de pôr em prática:

  • Elogiar, mesmo por pequenas coisas. Partilhem a vossa apreciação!
  • Colar um recado de agradecimento no portátil de um colega.
  • Enviar um presente surpresa para um membro da família que não vêem frequentemente.
  • Partilhar uma música ou um artigo com alguém, porque vos fez pensar neles.
  • Enviar uma mensagem simpática a um amigo, sem nenhuma razão em particular.

Estes atos aleatórios de bondade podem parecer insignificantes, mas na verdade produzem um grande impacto nas pessoas que os recebem, criando uma espiral positiva de boa vontade. Por que não experimentar 😉

MaP_Kindness_4

_______

Random Acts of Kindness

Microadventures are all about taking the full potential of your life. This means making the most of your time, of the strength of your body and of the energy of your mind, as I tried to illustrate with the examples on the links.

MaP_Kindness_2

What if, besides improving your life, a microadventure could also have a positive impact in people around you? From my perspective that would be great!

There are several ways to achieve this goal. Might be going on a volunteer mission abroad; or giving some of your time to a volunteer activity in your community; or even making the difference with the people around you, with random acts of kindness. Here are some extremely simple examples, that anyone can do:

  • Compliment people, even for small things. Share your appreciation!
  • Stick a thank you note on your colleague’s laptop.
  • Send a surprise gift to a member of your family that you don’t see so often.
  • Share a song or an article with someone, saying that it just made you think of them.
  • Text a kind message to a friend just for no reason in particular.

These random acts of kindness may seem simple and vain, but in fact they can produce a big impact on the people who receive them, creating a spiral of positive energy and goodwill. Why not give it a try 😉

MaP_Kindness_3

One thought on “Random Acts of Kindness

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s